یوکی توگاشی(Yuki Togashi)، بسکتبالیست حرفهای ژاپنی، به عنوان پوینتگارد در تیم چیبا جتس فاناباشی لیگ B.League بازی میکند. در این نوشته وب سایت مجله بیوگرافی فوتبال شما را با یوکی توگاشی ، آشنا خواهد کرد. همراه ما بمانید.
نام | یوکی توگاشی |
---|---|
تولد | ۳۰ ژوئیه ۱۹۹۳ (۳۰ سال) |
محل تولد | شیباتا، نیگاتا، ژاپن |
قد | 168 سانتیمتر |
وزن | 68 کیلوگرم |
ملیت | ژاپن |
باشگاه | چیبا جت فوناباشی(Chiba Jets Funabashi |
تیم ملی | ژاپن |
پست | پوینت گارد |
شماره پیراهن | 2 |
بیوگرافی یوکی توگاشی
یوکی توگاشی، نماینده برجسته نسل نو بسکتبال ژاپن و چهرهای درخشان در دنیای ورزش است. متولد توکیو، او با اشتیاق و پشتکار مهارتهای خود را ارتقا داد و در دوران دبیرستان یانای، نقش مهمی در تیم ملی ایفا کرد.
باوجود قد کوتاه، با مهارت فنی بالا، سرعت و توان رهبری، به ستاره برجسته تیمهای باشگاهی و ملی تبدیل شده است. هدف او این است که ضمن ادامه تحصیل در دانشگاه، به یکی از بهترین بازیکنان بسکتبال آسیا و جهان بدل شود و نمونهای از اراده و تلاش جوانان برای دستیابی به موفقیتهای بزرگ باشد.
یوکی توگاشی کیست
نام کامل: یوکی توگاشی
متولد : ۳۰ ژوئیه ۱۹۹۳
محل تولد : شیباتا، نیگاتا، ژاپن
یوکی توگاشی چه کسی هست
یوکی توگاشی با وجود قد کوتاه، به عنوان بازیکنی منحصر به فرد شناخته میشود؛ اما با سرعت بالا، درک عمیق از بازی و اراده قوی، به یکی از ستارگان بسکتبال ژاپن بدل شده است.
او مسیر پیشرفت خود را با حضور در NBA Summer League و بازی در D-League طی کرد و اکنون به یکی از چهرههای برجسته تیمهای ملی و باشگاهی تبدیل شده است، که الگویی الهامبخش برای نسل نوجوانان ژاپنی به شمار میرود.
ملیت یوکی توگاشی
یوکی توگاشی اهل ژاپن است. 🇯🇵 او در شهر شیباتا واقع در استان نیگاتا متولد شده و تابعیت ژاپنی دارد.
اصالت یوکی توگاشی
یوکی توگاشی اصالتاً ژاپنی بوده و در شهر شیباتا، استان نیگاتا به دنیا آمده و در همانجا رشد کرده است. تابعیت او نیز ژاپنی است.
قد یوکی توگاشی
قد یوکی توگاشی 1٫68 متر هست.
وزن یوکی توگاشی
یوکی توگاشی 68 کیلوگرم است.
سن یوکی توگاشی
یوکی توگاشی متولد ۳۰ ژوئیه ۱۹۹۳ است. با توجه به اینکه امروز ۱۱ ژوئیه ۲۰۲۵ است، او اکنون ۳۱ سال دارد و حدود دو هفته دیگر، یعنی در ۳۰ ژوئیه ۲۰۲۵، وارد ۳۲ سالگی خواهد شد.
بیوگرافی های بیشتر : بیوگرافی بازیکنان والیبال
یوکی توگاشی اهل کجاست
یوکی توگاشی زاده شیباتا، شهری در استان نیگاتا ژاپن، است. او در این شهر به دنیا آمده و دارای تابعیت ژاپنی میباشد. شیباتا محل تولد و دوران کودکی او به شمار میرود.
یوکی توگاشی
یوکی توگاشی یکی از استعدادهای برجسته بسکتبال ژاپن است که در سطوح ملی و باشگاهی فعالیت میکند. به واسطه مهارتهای تکنیکی، سرعت بالا و توانایی رهبری تیم، به عنوان یکی از بازیکنان آیندهدار در بسکتبال ژاپن شناخته میشود.
کودکی یوکی توگاشی
یوکی توگاشی در تاریخ ۳۰ ژوئیه ۱۹۹۳ در شهر شیباتا، استان نیگاتا، به دنیا آمد. او در خانوادهای با درآمد متوسط بزرگ شد و از همان کودکی علاقه فراوانی به ورزش، بهویژه بسکتبال، داشت.
پدرش نقش مهمی در تشویق او به فعالیت ورزشی ایفا کرد و یوکی از سنین پایین در زمینهای محلی و مدرسهای به تمرین و بازی میپرداخت.
نوجوانی یوکی توگاشی
در سن ۱۵ سالگی، یعنی سال ۲۰۰۹، او تصمیم گرفت برای ارتقای سطح بازی خود به ایالات متحده برود. یوکی در دبیرستان Montrose Christian School در راکویل، مریلند ثبتنام کرد؛ مدرسهای که به خاطر تیم بسکتبال قدرتمندش مشهور است و بازیکنانی چون کوین دورانت از آن فارغالتحصیل شدهاند.
در این مدرسه، یوکی در کنار بازیکنان حرفهایتر و بلندقدتر تمرین کرد و تجربه ارزشمندی از رقابتهای سطح بالای بسکتبال آمریکا کسب نمود. تیم او در سال ۲۰۱۱ موفق به کسب عنوان قهرمانی تورنمنت ملی ESPN RISE Invitational شد.
زندگینامه یوکی توگاشی
در سال ۲۰۰۹ و در سن ۱۵ سالگی، به منظور ارتقای مهارتهای بسکتبالی خود به ایالات متحده آمریکا رفت. او تحصیلات دبیرستانیاش را در Montrose Christian School در ایالت مریلند ادامه داد؛ مدرسهای که بازیکنان برجستهای همچون کوین دورانت نیز سابقه تحصیل در آن را دارند.
زندگی یوکی توگاشی
در سال ۲۰۱۱، یوکی توگاشی همراه با تیم مدرسهاش توانست عنوان قهرمانی مسابقات ملی ESPN RISE Invitational را به دست آورد. با وجود مهارتهای قابل توجهش، قد ۱۶۷ سانتیمتری او مانع از دریافت بورس تحصیلی از تیمهای NCAA شد. پس از فارغالتحصیلی در سال ۲۰۱۲، او به ژاپن بازگشت.
یوکی توگاشی زندگی نامه
توگاشی که در شهر شیباتا، استان نیگاتا به دنیا آمده بود، در سال ۲۰۰۹ به آمریکا رفت و تحصیلاتش را در مدرسه مسیحی Montrose Christian واقع در راکویل، مریلند آغاز کرد.
در طول سه سال حضورش در این مدرسه، او عضوی از تیم موستانگهای ملی بود و نقش مهمی در قهرمانی تیمش در سال ۲۰۱۱ ایفا کرد؛ آن سال تیمشان با پیروزی در وقت اضافه برابر آکادمی اوک هیل، جام دبیرستان ملی ESPN RISE (NHSI) را فتح کرد.
توگاشی در سال ۲۰۱۲ از این مدرسه فارغالتحصیل شد، اما به دلیل عدم دریافت بورس از NCAA Division I تصمیم گرفت به ژاپن بازگردد.
خانواده یوکی توگاشی
پدر یوکی، هایدکی توگاشی، در حمایت از او به ویژه در دوران نوجوانی و مهاجرتش به آمریکا نقش مهمی داشت و در موفقیتهای ابتدایی او در بسکتبال تاثیرگذار بود.
اطلاعات زیادی درباره مادر او در دسترس نیست چون یوکی همواره ترجیح میدهد جنبههای شخصی و خانوادگیاش را از نگاه عمومی محفوظ نگه دارد. زندگی خصوصی یوکی توگاشی بسیار محافظت شده است و او همواره به حفظ حریم شخصی خود اهمیت میدهد.
زندگی شخصی یوکی توگاشی
تا سال ۲۰۲۳، یوکی توگاشی هیچ اطلاعاتی درباره وضعیت تأهل یا روابط شخصی خود منتشر نکرده است. او همواره ترجیح داده زندگی خصوصیاش را از دید رسانهها پنهان نگه دارد و بیشتر انرژی خود را صرف حرفه بسکتبال کند.
حفظ حریم شخصی برای توگاشی اهمیت ویژهای دارد و تمایل دارد زندگی شخصیاش دور از چشم عموم باقی بماند. این نوع نگرش در فرهنگ ژاپن بسیار معمول است و بسیاری از ورزشکاران و افراد مشهور ترجیح میدهند جزئیات زندگی خصوصیشان رسانهای نشود.
ثروت یوکی توگاشی
یوکی توگاشی که از چهرههای برجسته بسکتبال ژاپن محسوب میشود، یکی از پردرآمدترین بازیکنان لیگ حرفهای این کشور است. در سال ۲۰۱۹، او به عنوان نخستین بازیکن ژاپنی قراردادی بیش از ۱۰۰ میلیون ین (حدود ۹۲۳ هزار دلار) با تیم Chiba Jets Funabashi منعقد کرد.
با احتساب پاداشها، درآمد او ممکن است به بیش از ۱ میلیون دلار برسد. تخمین ارزش خالص داراییهای او بین ۱ تا ۵ میلیون دلار است و برخی منابع رقم تقریبی ۲.۸۱ میلیون دلار را ذکر کردهاند.
درآمد یوکی توگاشی
در سال ۲۰۱۹، توگاشی به نخستین بازیکن ژاپنی تبدیل شد که قرارداد سالانهای بالاتر از ۱۰۰ میلیون ین ژاپن (حدود ۹۲۳ هزار دلار آمریکا) با تیم Chiba Jets Funabashi امضا کرد. خودرو یوکی توگاشی اطلاعات عمومی درباره نوع یا مدل خودرو شخصی یوکی توگاشی در دسترس نیست.
او بیشتر تمرکز خود را روی بسکتبال و زندگی حرفهای قرار داده و ترجیح میدهد جنبههای خصوصی زندگیاش محفوظ بماند، بنابراین جزئیات مربوط به خودرویش منتشر نشده است.
علایق یوکی توگاشی
یوکی به موسیقی علاقه دارد و از شنیدن آن برای آرامش و افزایش انگیزه بهره میبرد. بازیهای ویدیویی نیز یکی از راههای تفریح و استراحت او هستند.
او همچنین مشتاق یادگیری زبانهای خارجی، به ویژه انگلیسی، است تا در روابط بینالمللی موفقتر باشد. علاوه بر این، توگاشی در فعالیتهای خیریه مرتبط با ورزش و جوانان فعال است و تلاش میکند نقش مثبتی در جامعه ایفا کند.
عکس پروفایل یوکی توگاشی
عکس یوکی توگاشی بسکتبالیست
عکس های یوکی توگاشی
عکس یوکی توگاشی
عکس جذاب یوکی توگاشی
والپیپر یوکی توگاشی
یوکی توگاشی والپیپر
والپیپر یوکی توگاشی 2025
والپیپر یوکی توگاشی برای کامپیوتر
پیج اینستاگرام یوکی توگاشی
آدرس پیج یوکی توگاشی در شبکه اجتماعی اینستاگرام: yukitogashi@
اطلاعات باشگاهی یوکی توگاشی
باشگاه کنونی: چیبا جت فوناباشی
شمارهٔ پیراهن: 2
پست یوکی توگاشی
یوکی توگاشی، بازیکن برجسته بسکتبال ژاپن، در پست پوینت گارد فعالیت میکند. قد او ۱۶۷ سانتیمتر (معادل ۵ فوت و ۶ اینچ) است و به عنوان یکی از بهترین پاسورهای لیگ حرفهای بسکتبال ژاپن (B.League) به شمار میآید.
یوکی توگاشی تاریخهای پیوستن
یوکی توگاشی، بسکتبالیست نامدار ژاپنی، در طول مسیر حرفهای خود در چندین تیم مختلف بازی کرده است.
Akita Northern Happinets (۲۰۱۳–۲۰۱۴): او کار حرفهای خود را با پیوستن به تیم Akita Northern Happinets در لیگ بسکتبال ژاپن آغاز کرد.
Texas Legends (۲۰۱۴–۲۰۱۵): سپس به تیم Texas Legends در لیگ توسعهدهندگان NBA (NBA D-League) پیوست و مهارتهای خود را در سطح بینالمللی بهبود بخشید.
Chiba Jets Funabashi (۲۰۱۵–اکنون): در سپتامبر ۲۰۱۵، توگاشی به تیم Chiba Jets Funabashi ملحق شد و از آن زمان تاکنون عضو این تیم است.
او در سال ۲۰۲۴ قراردادی بلندمدت امضا کرد که تا پایان فصل ۲۰۲۷-۲۰۲۸ با این تیم باقی خواهد ماند.
زندگی ورزشی یوکی توگاشی
یوکی توگاشی با قد ۱۶۷ سانتیمتر، بهعنوان یکی از بهترین پوینت گاردهای بسکتبال ژاپن مطرح است. تواناییهای او در سرعت عمل، دقت بالای پاسدهی و مهارت ویژه در پرتابهای سهامتیازی، جایگاه مهمی در موفقیت تیمهای باشگاهی و ملیش بهدست آورده است.
زندگی بسکتبالی یوکی توگاشی
توگاشی از سال ۲۰۱۴ به تیم ملی بسکتبال ژاپن پیوست و در مسابقاتی مانند William Jones Cup و بازیهای آسیایی شرکت کرد. در بازیهای آسیایی ۲۰۱۴، او همراه با تیم ملی ژاپن موفق به کسب مدال برنز شد.
زندگی حرفهای یوکی توگاشی
مسیر حرفهای یوکی توگاشی نمونهای الهامبخش از اراده قوی، پشتکار و موفقیت در دنیای بسکتبال است؛ به ویژه برای بازیکنی که با وجود قد کوتاه، توانسته در میادین مهم بدرخشد. شروع فعالیتهای ورزشی او به سال ۲۰۱۳ بازمیگردد، زمانی که به تیم Akita Northern Happinets در ژاپن ملحق شد.
در همان ابتدا، با مهارتهای فنی برجسته و سرعت بالا توانست توجهها را به خود جلب کند و زمینه را برای موفقیتهای آیندهاش فراهم آورد. این آغاز، شروع راهی بود که او را به یکی از چهرههای شاخص بسکتبال ژاپن تبدیل کرد.
یوکی توگاشی آغاز دوران حرفهای
در سال ۲۰۰۹، زمانی که تنها ۱۵ سال داشت، به منظور پیشرفت در بسکتبال راهی ایالات متحده شد. تحصیلات دبیرستانی خود را در Montrose Christian School در مریلند آغاز کرد؛ مدرسهای که پیشتر بازیکنانی مانند کوین دورنت در آن تحصیل کرده بودند.
در سال ۲۰۱۱، او همراه با تیم خود قهرمان تورنمنت ملی ESPN RISE Invitational شد. با وجود تواناییهای قابل توجه، قد کوتاه ۱۶۷ سانتیمتری باعث شد نتواند بورسیه تحصیلی از تیمهای NCAA دریافت کند. پس از فارغالتحصیلی در سال ۲۰۱۲، به کشورش ژاپن بازگشت.
یوکی توگاشی تیم آکیتا نورترن هاپینتس
سالهای حضور یوکی توگاشی در تیم آکیتا بخش مهم و درخشان دوران حرفهای او به حساب میآید. در ژانویه ۲۰۱۳، او قراردادی با تیم آکیتا نورترن هاپینتس از لیگ بسکتبال ژاپن (bj) امضا کرد.
در نخستین بازیاش که در ۲ فوریه ۲۰۱۳ برگزار شد، توگاشی نمایش برجستهای ارائه داد و با کسب ۱۵ امتیاز، ۱۱ پاس گل، ۳ ریباند و ۳ توپربایی، نقش کلیدی در پیروزی تیمش مقابل تویاما گروس ایفا کرد.
یوکی توگاشی نیمه دوم بازی با هاپینتس
در نیمفصل دوم رقابتهای فصل ۲۰۱۲-۲۰۱۳، توگاشی در مجموع ۳۰ بازی برای تیم آکیتا نورترن هاپینتس به میدان رفت و آمار چشمگیری از خود به جا گذاشت.
شامل میانگین ۱۴.۵ امتیاز، ۶.۲ پاس گل، ۲.۹ ریباند و ۱.۲ توپربایی در هر بازی، با میانگین ۳۷.۲ دقیقه بازی. در فصل بعدی یعنی ۲۰۱۳-۲۰۱۴، او دوباره به آکیتا پیوست و نخستین فصل کامل حرفهای خود را پشت سر گذاشت.
یوکی توگاشی در بازی آل – استار لیگ بستکبال
در طول فصل، یوکی توگاشی در مجموع ۵۸ مسابقه برای تیمش به میدان رفت و توانست به طور متوسط ۱۶.۳ امتیاز، ۷.۶ پاس گل، ۲.۹ ریباند و ۱.۱ توپربایی در هر بازی، با میانگین ۳۶.۸ دقیقه بازی، ثبت کند.
علاوه بر این، او به عنوان جوانترین بازیکن راهیافته به تیم منتخب پنج نفره لیگ شناخته شد و در بازی آلاستار لیگ که در ژانویه ۲۰۱۴ برگزار گردید، عنوان با ارزشترین بازیکن (MVP) را کسب کرد که این موفقیت، نقطه عطفی مهم در مسیر حرفهای او بود.
پیوستن یوکی توگاشی تیم دالاس
یوکی توگاشی در تابستان ۲۰۱۴ به تیم دالاس ماوریکس در لیگ تابستانی NBA ملحق شد و با قد کوتاهش به عنوان کوتاهترین بازیکن این رقابتها شناخته شد.
این ویژگی، به همراه عملکرد قابل قبولش، موجب محبوبیت او در بین هواداران گردید. در طول چهار بازی این لیگ، توگاشی به طور متوسط در هر ۹.۳ دقیقه حضور در زمین، ۴ امتیاز و ۱.۵ ریباند کسب کرد.
یوکی توگاشی بسکتبال
یوکی توگاشی از سال ۲۰۱۳ وارد دنیای حرفهای بسکتبال شده و در تیمهایی مانند Akita Northern Happinets، Texas Legends (در لیگ توسعهدهندگان NBA) و از سال ۲۰۱۵ تاکنون در Chiba Jets Funabashi فعالیت داشته است. همچنین او عضو ثابت تیم ملی بسکتبال ژاپن بوده و در مسابقات آسیایی و جهانی حضور پیدا کرده است.
یوکی توگاشی بسکتبالیست
یوکی توگاشی، بسکتبالیست حرفهای ژاپنی، بهعنوان یکی از برجستهترین پوینت گاردهای لیگ بسکتبال ژاپن (B.League) شناخته میشود.
با وجود قد ۱۶۷ سانتیمتری که نسبت به بسیاری از بازیکنان حرفهای کوتاهتر است، او بهواسطه سرعت بالا، تواناییهای فنی برجسته و دقت در پاسدهی و شوتزنی، جایگاهی خاص و قابل احترام در دنیای بسکتبال به دست آورده است.
یوکی توگاشی NBA
در ۱۵ اکتبر همان سال، توگاشی قراردادی با تیم دالاس ماوریکس امضا کرد، اما فقط شش روز بعد از تیم جدا شد. سپس در اول نوامبر ۲۰۱۴، در دور دوم درفت لیگ توسعه NBA، توسط تیم سانتا کروز واریورز انتخاب گردید.
با این وجود، همان شب درفت، به تیم تگزاس لجندز، که وابسته به ماوریکس در لیگ D-League بود، منتقل شد و چند هفته بعد، در ۲۰ نوامبر ۲۰۱۴، رسماً به این تیم پیوست.
یوکی توگاشی نخستین بازی در تیم تگزاس لجندز
توگاشی اولین بازی خود برای تگزاس لجندز را روز بعد انجام داد و در چهار دقیقه بازی، یک توپربایی ثبت کرد؛ هرچند تیمش مقابل سانتا کروز واریورز شکست خورد. در ادامه فصل، او با آسیبدیدگی جدی مواجه شد و در ۲۰ فوریه ۲۰۱۵، مچ پای چپش دچار آسیب شد که باعث شد دیگر نتواند در ادامه فصل بازی کند.
یک ماه پس از این مصدومیت، تیم تگزاس لجندز تصمیم گرفت نام او را از فهرست بازیکنانش خارج کند. توگاشی در طول ۲۵ بازی که برای این تیم انجام داد، به طور میانگین دو امتیاز و یک پاس گل در هر ۸.۳ دقیقه بازی کسب کرد.
یوکی توگاشی تیم سری آ ایتالیا
در ۱۲ آگوست ۲۰۱۵، توگاشی قراردادی آزمایشی با تیم دینامو بانکو دی ساردینا ساساری، عضو لیگ سری آ ایتالیا، امضا کرد. اما در ۲۰ سپتامبر همان سال، قبل از اینکه در هیچ بازی رسمی شرکت کند، از تیم جدا شد
یوکی توگاشی تیم ملی ژاپن
- در ۹ اکتبر ۲۰۱۵، توگاشی به تیم چیبا جتس در لیگ بسکتبال حرفهای ژاپن ملحق شد.
- در فصل ۲۰۱۸-۲۰۱۹، او به عنوان ارزشمندترین بازیکن (MVP) لیگ B شناخته شد.
یوکی توگاشی ورزشکار موفق
یوکی توگاشی نمونهای برجسته از ورزشکاری است که باوجود محدودیتهای جسمی، با پشتکار، مهارت و اراده قوی، به جایگاهی ممتاز در بسکتبال ژاپن و آسیا دست یافته است. مسیر حرفهای او الهامبخش بسیاری از جوانان ورزشکار است و نشان میدهد که قد یا سایر محدودیتها مانع تحقق موفقیت نیستند.
یوکی توگاشی قرارداد های مهم
یوکی توگاشی در سال ۲۰۱۹ به عنوان نخستین بازیکن ژاپنی، قراردادی بیش از ۱۰۰ میلیون ین (معادل تقریبی ۹۲۰ هزار دلار آمریکا) با تیم Chiba Jets به امضا رساند که نشاندهنده جایگاه و ارزش بالای او در لیگ ژاپن بود. در سال ۲۰۲۴ نیز قرارداد چندسالهای با این تیم بست که حضور او را تا پایان فصل ۲۰۲۷-۲۰۲۸ تضمین میکند.
ویژگی های یوکی توگاشی
- سرعت و چابکی بالا
- دقت پاس و بازیسازی قوی
- توانایی شوتزنی سهامتیازی
- هوش بالای بازی و رهبری در زمین
یوکی توگاشی تیم چیبا جت فوناباشی
در ماه مه ۲۰۲۴، یوکی توگاشی قرارداد چندسالهای با تیم Chiba Jets Funabashi امضا کرد که حضور او را تا پایان فصل ۲۰۲۷–۲۰۲۸ در این تیم تضمین میکند. این قرارداد همزمان با انتقال تیم به سالن LaLa Arena TOKYO-BAY در شهر Funabashi صورت گرفت.
شماره پیراهن یوکی توگاشی
یوکی توگاشی، ستاره بسکتبال ژاپن، پیراهن شماره ۲ را به تن دارد. این شماره را در تیمهای مختلفی از جمله Chiba Jets Funabashi در لیگ B.League ژاپن پوشیده است.
یوکی توگاشی شماره 2
این شماره به نمادی در دنیای بسکتبال ژاپن تبدیل شده است، چرا که توگاشی با آن دستاوردهای قابلتوجهی در مسیر حرفهای خود کسب کرده است.
سبک بازی یوکی توگاشی
توگاشی بازیکنی است که با تکیه بر سرعت بالا، مهارتهای فنی دقیق و درک بازی قوی، در بسکتبال حرفهای موفق شده و نقش مهمی در تیمهایش ایفا میکند. او ثابت کرده که کوتاهی قد نمیتواند مانع موفقیت در بسکتبال شود، به شرطی که تکنیک و ذهنیت قوی وجود داشته باشد.
یوکی توگاشی مصدومیت
از مهمترین آسیبهای این بازیکن میتوان به مصدومیتهای مکرر مچ پا، ناشی از حرکات سریع و تغییر جهتهای ناگهانی، کشیدگی عضلات همسترینگ به خاطر دویدن و فشارهای زیاد، و درد کمر به دلیل تمرینات شدید اشاره کرد. این مشکلات گاهی موجب شده تا او برای چند هفته از میدان دور بماند.
آمار یوکی توگاشی
بازی و گلها بر مبنای باشگاه، فصل و مسابقات صورت گرفته تا تاریخ 2025.
تیم | فصل | بازیها | امتیاز میانگین |
---|---|---|---|
بازیهای المپیک پاریس ۲۰۲۴ | ۲۰۲۴–۲۰۲۵ | ۳ | ۳.۷ |
جام جهانی بسکتبال فیبا ۲۰۲۳ | ۲۰۲۳–۲۰۲۴ | 5 | ۴.۰ |
انتخابی جام ملتهای آسیا | ۲۰۲۳–۲۰۲۴ | 4 | ۵.۰ |
انتخابی جام جهانی بسکتبال | ۲۰۲۲–۲۰۲۳ | 6 | ۶.۲ |
انتخابی جام جهانی بسکتبال | ۲۰۲۱–۲۰۲۲ | 3 | ۱۱.۳ |
بازیهای المپیک توکیو ۲۰۲۰ | ۲۰۲۱–۲۰۲۲ | 3 | ۶.۳ |
انتخابی جام ملتهای آسیا | ۲۰۲۰–۲۰۲۱ | 3 | ۷.۷ |
انتخابی جام جهانی بسکتبال | ۲۰۱۹–۲۰۲۰ | 10 | ۶.۳ |
جام ملتهای آسیا | ۲۰۱۷–۲۰۱۸ | 4 | ۷.۸ |
مسابقات EABA | ۲۰۱۷–۲۰۱۸ | 4 | ۶.۸ |
افتخارات و جام های یوکی توگاشی
افتخارات تیمی
- باارزشترین بازیکن فینال سوپرلیگ شرق آسیا (2024)
- باارزشترین بازیکن لیگ دسته دوم (2019)
- پنج بازیکن برتر لیگ دسته دوم (2017 – 2023)
- باارزشترین بازیکن بازی آلاستار لیگ دسته دوم (2017)
- برترین پاس گل دهنده لیگ دسته دوم (2020،2022)
- باارزشترین بازیکن جام امپراتوری (2019،2023،2024)
- پنج بازیکن برتر لیگ دسته دوم (2014)
- باارزشترین بازیکن بازی آلاستار لیگ دسته دوم (2014)
تمرین های یوکی توگاشی
یوکی توگاشی، بهعنوان پوینت گارد حرفهای و یکی از ستارههای بسکتبال ژاپن، برنامه تمرینی منظم و ویژهای دارد که هدف آن حفظ و ارتقای سرعت، دقت، استقامت و مهارتهای فنیاش است.
تمرین یوکی توگاشی
با توجه به قد کوتاهتر نسبت به بسیاری از بازیکنان، تمرکز اصلی توگاشی بر افزایش سرعت، چابکی و بهبود تکنیکهای فنی است که همین موضوع باعث شده به یکی از برجستهترین پوینت گاردهای ژاپن تبدیل شود.
یوکی توگاشی تمرینات بدنسازی
او به طور منظم تمرینات بدنسازی انجام میدهد تا عضلات مرکزی بدن خود را تقویت کند، پاهای قویتر و استقامت بیشتری پیدا کند و ریسک آسیبدیدگیها را کاهش دهد. هدف اصلی او افزایش قدرت انفجاری، حفظ استقامت و انعطافپذیری است و کمتر به حجم عضلانی توجه میکند، زیرا سرعت و چالاکی برای او اولویت بالاتری دارند.
⏬مقالات پیشنهادی⏬
ارزشمندترین مهاجم های نوک فوتبال جهان 2025زندگینامه ژو کیاطلاعات باشگاهی ژو پنگ
ممنون که انقد خوب پوشش میدید بیوگرافی ها رو