بیوگرافی هادی چوپان گرگ ایرانی مستر المپیا

هادی چوپان (Hadi Choopan)، بدنساز حرفه‌ای و ورزشکار برجسته‌ای از ایران است. در این نوشته وب سایت مجله بیوگرافی فوتبال شما را با بیوگرافی هادی چوپان ، آشنا خواهد کرد. همراه ما بمانید.

آیا هادی چوپان پولدار است

با توجه به اطلاعات موجود، می‌توان گفت بله، هادی چوپان در سطح حرفه‌ای بدنسازی وضعیت مالی خوبی دارد و دست‌کم درآمد حاصل از مسابقات، اسپانسرشیپ‌ها و فعالیت‌های مرتبط، قابل توجه است.

جوایز مسابقات بزرگ:

در مستر المپیا ۲۰۲۲ با قهرمانی‌اش، جایزه ۴۰۰ هزار دلار گرفت.

در آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴، به عنوان قهرمان این رقابت جایزه ۳۰۰ هزار دلار دریافت کرد.

در سالی که گذشت، تنها از مسابقات جایزه‌هایی بالغ بر ۶۱۰ هزار دلار کسب کرده است.

درآمد از شبکه‌های اجتماعی و اسپانسرشیپ‌ها:

برآورد شده که درآمد سالانه او از منابعی مانند تبلیغات، اسپانسرها و فعالیت‌های اجتماعی (اینستاگرام، یوتیوب و غیره) چیزی در بازه ۱٫۳ تا ۱٫۸ میلیون دلار باشد.

خالص دارایی او (net worth) در برخی منابع بین ۵ تا ۸ میلیون دلار تخمین زده شده است.

هزینه‌ها و سبک زندگی حرفه‌ای:

هزینه رژیم غذایی سنگین، تمرینات حرفه‌ای، مسافرت برای مسابقات بین‌المللی و موارد مرتبط، زیاد است و نشان می‌دهد که او نه تنها درآمد دارد بلکه باید هزینه‌های قابل توجهی هم بدهد.

پیج اینستاگرام هادی چوپان

هادی چوپان در اینستاگرام: hadi_choopan@

یوتیوب هادی چوپان

هادی چوپان در یوتیوپ: hadi_choopan@

توییتر هادی چوپان

هادی چوپان در توییتر: hadi_choopan@

با وجود چالش‌های زندگی، هادی چوپان با اراده‌ای قوی و تلاشی مستمر، مسیر موفقیت را هموار کرد. علاقه او به ورزش از همان سال‌های ابتدایی نمایان بود و نشان داد که دارای روحیه‌ای مصمم و پرتلاش است.

هادی چوپان و زندگینامه

در کنار فعالیت‌های ورزشی، او همواره به کار مشغول بود تا نیازهای خانواده‌اش را تأمین کند. این تجربیات دشوار، پشتکار و استقامت را در او پرورش داد که بعدها یکی از عوامل کلیدی موفقیتش در مسیر حرفه‌ای شد.

از دوران نوجوانی، هادی برای کمک به خانواده خود، علاوه بر تحصیل و ورزش، به کار نیز مشغول بود. او مدتی شاگرد آهنگر بود و سپس به همراه برادرش در زمینه گچ‌کاری فعالیت کرد.

هادی چوپان کیست 

نام کامل : هادی چوپان

متولد : ۴ مهر ۱۳۶۶ ‏(۳۷ سال)

محل تولد : ابنو، فارس، ایران

هادی چوپان چند سالشه

هادی چوپان 38 ساله است.

هادی چوپان چند کیلو است

وزن مسابقه‌ای او در دوره آماده‌سازی (کات) حدود ۹۱ کیلوگرم و در دوره حجمی (آف‌سِیزن) حدود ۱۰۰ کیلوگرم ذکر شده است.

هادی چوپان چند مدال دارد 

هادی چوپان در طول دوران حرفه‌ای خود موفق به کسب عناوین متعدد ملی و بین‌المللی شده است. برخی از مهم‌ترین افتخارات او عبارتند از:

• قهرمانی مستر المپیا ۲۰۲۲

• قهرمانی آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴

• قهرمانی آرنولد کلاسیک انگلستان ۲۰۲۴

• مدال برنز مستر المپیا ۲۰۱۹

• مدال نقره مستر المپیا ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴

• نایب قهرمانی میتر المپیا 2025

هادی چوپان و همسرش

چوپان، بدنساز مشهور ایرانی، سال‌ها پیش ازدواج کرده و پدر سه فرزند به نام‌های حافظ، نادیا و سورنا است. همسر او که اهل شهرستان سپیدان در استان فارس بوده و نسبت خانوادگی با هادی دارد، شغف ورزشی ندارد و به عنوان خانه‌دار فعالیت می‌کند. با این حال، همواره در کنار هادی بوده و نقش مهمی در موفقیت‌های ورزشی او ایفا کرده است.

ماشین‌ هادی چوپان چیه

هادی چوپان علاقه ویژه‌ای به خودروهای لوکس و پرقدرت دارد و در مناسبت‌های مختلف با خودروهای متنوع ظاهر شده است. برای مثال، در مراسم استقبال از او، با یک نیسان پاترول مشکی و شاسی‌بلند حاضر شد که توجه زیادی را جلب کرد.

ماشین‌ هادی چوپان لندکروز

همچنین، در گذشته با یک تویوتا اف‌جی کروزر دیده شده بود و در فروردین ۱۴۰۳، با رونمایی از خودروی جدیدش، یک تویوتا لندکروزر، بار دیگر علاقه‌اش به خودروهای خاص و قدرتمند را نشان داد.

عکس پروفایل هادی چوپان

عکس هادی چوپان بدنساز

قد هادی چوپان

هادی چوپان قد اش به اندازه ی 1.69 متر هست.

وزن هادی چوپان

هادی چوپان وزن اش حدودا۹۱ کیلوگرم است.

هادی چوپان و همسر

هادی چوپان در مصاحبه‌ها و پست‌های شبکه‌های اجتماعی بارها از حمایت و نقش همسرش در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود قدردانی کرده و او را قهرمان زندگی‌اش معرفی کرده است. در یکی از مراسم‌های دبی، همسر هادی چوپان در گفت‌وگویی صمیمی زحمات او را تحسین کرد و او را بهترین مرد دنیا نامید.

هادی چوپان و خانواده

هادی چوپان در خانواده‌ای پرجمعیت با هفت نفر به دنیا آمد. دوران نوجوانی او تحت تأثیر شرایط اقتصادی دشوار گذشت و او به همراه برادر بزرگ‌ترش، حسن، به کار گچ‌کاری مشغول شد.

در فروردین ۱۴۰۳، بازگشت هادی چوپان به زادگاهش شیراز، لحظات احساسی زیبایی را رقم زد. پدر و مادرش در فرودگاه برای استقبال از او حاضر بودند و این دیدار صمیمی خاطرات ماندگاری را برای او به وجود آورد.

هادی چوپان بیوگرافی

هادی چوپان یک بدنساز حرفه‌ای ایرانی است که به عنوان یکی از برترین و موفق‌ترین ورزشکاران عرصه بدنسازی شناخته می‌شود. او در تاریخ ۲۳ خرداد ۱۳۶۶ در شهر شیراز به دنیا آمده و در زمینه پرورش اندام و بدنسازی تخصص دارد. هادی چوپان به دلیل بدنی عضلانی و فیزیک فوق‌العاده‌اش در سطح جهانی شناخته شده است.

عکس خانوادگی هادی چوپان

عکس هادی چوپان و همسرش

چوپان هادی

هادی چوپان در تاریخ ۴ مهر ۱۳۶۶ در روستای ابنو واقع در شهرستان سپیدان استان فارس به دنیا آمد. او چوپان بوده و از اعضای با سابقه تیم ملی ایران است و در کارنامه ورزشی خود افتخارات ملی قابل توجهی دارد.

سن هادی چوپان چقدر است

با توجه به تاریخ تولدش، هادی چوپان در حال حاضر ۳۹ سال سن دارد.

سن و قد هادی چوپان

هادی چوپان متولد ۴ مهر ۱۳۶۶ است.

قد او در منابع مختلف به ۱۶۹ سانتی‌متر گزارش شده است.

همسر هادی چوپان کیست

هادی چوپان با انتشار عکسی در اینستاگرام خود نوشت: «حتی اگر در بهترین زمان و مکان دنیا باشید و خوشبختی را در بهترین نقطه تجربه کنید، اما در کنار خانواده‌تان نباشید، هیچ لذتی نخواهد داشت. دلتنگی بسیار سخت است. بانوی من، بهترین همراه زندگی‌ام، دوستت دارم عزیزم. از تمام زحمات و تلاش‌هایت برای ساختن زندگی بهتر سپاسگزارم. تو قهرمان زندگی من هستی، بانو.»

همسر هادی چوپان مستر المپیا

هادی چوپان سال‌ها پیش ازدواج کرده و حاصل این زندگی مشترک، پسری به نام حافظ و دختری به نام نادیا است. او تمایلی ندارد فرزندانش وارد دنیای بدنسازی شوند و ترجیح می‌دهد مسیر متفاوتی را در پیش بگیرند.

همسر هادی چوپان

هادی همیشه با احترام و قدردانی از همسرش یاد می‌کند و معتقد است بدون حمایت او نمی‌توانست به جایگاه کنونی‌اش برسد. او در جایی گفته است: «اگر همسرم نبود، من فلج می‌شدم.» نکته جالب اینکه هادی چوپان با پسرعمویش باجناق است.

هادی چوپان سه فرزند دارد: پسر بزرگش حافظ، دخترش نادیا و پسر کوچکش سورنا. او تمایلی ندارد فرزندانش وارد رشته بدنسازی شوند.

هادی چوپان اهل کجاست

هادی چوپان اهل سپیدان، یکی از شهرستان‌های استان فارس در ایران است.

هادی چوپان گرگ ایرانی

در سال ۲۰۱۷، همکاری با هنی رامبد باعث پیشرفت چشمگیر او شد. همان سال، موفق به کسب مدال طلا در مسابقات آماتور مستر المپیا شد و با وجود چالش‌های مختلف، شهرت بین‌المللی‌اش افزایش یافت و به عنوان «گرگ ایرانی» شناخته شد.

لقب های هادی چوپان

گرگ پارسی (Persian Wolf) : معروف‌ترین و رسمی‌ترین لقب او در سطح بین‌المللی است. این لقب توسط طرفداران و گزارشگران خارجی به او داده شد، به‌خاطر ظاهر خشن، قدرت فوق‌العاده و پشتکارش در مسابقات.

گرگ ایرانی : نسخه فارسی همان لقب “Persian Wolf” است که در رسانه‌های داخلی ایران بیشتر استفاده می‌شود.

قهرمان خاموش : بعضی از رسانه‌ها به دلیل فروتنی و تمرکز بالای هادی در تمرینات و مسابقات، این عنوان را برایش به کار برده‌اند.

پهلوان ایرانی : در برخی گزارش‌های ورزشی، به خاطر منش پهلوانی، سخت‌کوشی و اصالتش در برخورد با رقبا و هواداران، او را با این لقب معرفی کرده‌اند.

لقب هادی چوپان

لقب هادی چوپان، «گرگ پارسی» است.

هادی چوپان چقدر غذا میخورد

اندام منحصر به فرد هادی چوپان تنها نتیجه تمرینات سخت و وزنه‌برداری سنگین نیست؛ رژیم غذایی ویژه او نیز نقش مهمی دارد. شش وعده غذایی او بیش از ۳۰۰۰ کالری تأمین می‌کنند و هزینه‌ای حدود ۵ میلیون تومان در بر دارند.

هادی چوپان برنامه غذایی

اندام متقارن و عضلات تفکیک‌شده هادی چوپان تنها حاصل تمرینات سنگین و کار با وزنه نیست، بلکه نتیجه‌ی سال‌ها پایبندی او به یک رژیم غذایی دقیق و علمی نیز هست. بسیاری از طرفدارانش کنجکاوند بدانند «گرگ ایرانی» چه می‌خورد، چند وعده غذا دارد و سبک تغذیه‌اش چگونه است.

هادی چوپان چه قدر غذا می خوره

هادی چوپان از یک برنامه تمرینی پنج‌روزه پیروی می‌کند که در هر جلسه، روی یک تا دو گروه عضلانی تمرکز دارد. رژیم غذایی او نیز شامل شش وعده پرپروتئین است که به دقت طراحی شده‌اند. برخلاف برخی بدنسازان، او کربوهیدرات را از رژیم خود حذف نکرده و بر تعادل میان پروتئین، چربی و کربوهیدرات تأکید دارد.

هادی چوپان چه غذایی میخورد

او در گفت‌وگوهای خود درباره وعده‌های غذایی‌اش چنین توضیح داده است:

صبحانه: ۳۵۰ گرم ماهی، ۲۵۰ گرم کلم بروکلی و یک عدد هویج؛ گاهی همراه با تخم‌مرغ کامل، سفیده تخم‌مرغ و برنج.

میان‌وعده صبح: ۴ عدد فیله مرغ، ۳۰ قاشق برنج و ۲۰۰ گرم قارچ.

ناهار: ۶ عدد فیله مرغ به همراه برنج و کاهو.

میان‌وعده عصر: ۶ عدد فیله گوساله با برنج و کاهو.

شام: ۳۵۰ گرم استیک گوشت، برنج و کاهو.

میان‌وعده شب: فیله مرغ و هویج.

هادی چوپان روزانه چقدر غذا میخورد

این شش وعده در مجموع بیش از ۳۰۰۰ کالری دارند و در دوره‌های افزایش حجم، میزان مصرف چوپان حتی به ۴۰۰۰ کالری در روز نیز می‌رسد. طبق برآوردها، اجرای این رژیم روزانه بیش از ۵ میلیون تومان هزینه دارد.

در کنار وعده‌های غذایی اصلی، هادی چوپان از مکمل‌های تخصصی و ویتامین‌های متنوع برای حفظ عملکرد بدن و بهبود ریکاوری استفاده می‌کند؛ ترکیبی از نظم، تغذیه هوشمندانه و تمرین سخت که راز اصلی فیزیک منحصربه‌فرد اوست.

عکس ماشین های هادی چوپان

عکس های هادی چوپان

هادی چوپان بدنسازی

هادی چوپان در سن ۱۳ سالگی، در سال ۱۳۷۹، وارد دنیای بدنسازی و پرورش اندام شد. او از سال ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵ به عنوان عضو ثابت تیم ملی بدنسازی ایران فعالیت داشت و در چندین دوره مسابقات فدراسیون جهانی بدنسازی و تناسب‌اندام شرکت کرد.

هادی موفق به کسب عناوین ملی و بین‌المللی متعددی شد؛ از جمله در سال ۱۳۸۴، یعنی سه سال پس از آغاز فعالیت حرفه‌ای‌اش، قهرمانی بزرگسالان استان فارس و مقام سوم کشوری را به دست آورد.

هادی چوپان 

به دلیل ترک تحصیل در مقطع دیپلم، هادی از همان نوجوانی ناچار شد به همراه برادر بزرگ‌ترش، حسن، به گچ‌کاری مشغول شود. جالب این است که حسن یکی از اصلی‌ترین مشوق‌های هادی در مسیر دستیابی به قهرمانی بود.

هادی چوپان علی دایی

هادی چوپان در مورد علاقه‌اش به فوتبال گفته است که نه طرفدار تیم استقلال است و نه پرسپولیس و این موضوع برایش اهمیتی ندارد. او علاقه ویژه‌ای به علی دایی داشته و او را قهرمان مردم ایران می‌داند، اما در فوتبال تعصب خاصی ندارد و تمام تمرکز خود را بر بدنسازی و فعالیت‌های حرفه‌ای‌اش گذاشته است.

آیا هادی چوپان ناشنواست

یکی از نقاط ضعف هادی چوپان، کاهش شنوایی اوست. پیش از ورود به دنیای حرفه‌ای بدنسازی، او مدتی در رشته‌های کشتی و بوکس فعالیت داشت و ضرباتی که به سرش وارد شد باعث کاهش شنوایی او تا ۲۰ درصد شد.

آیا هادی چوپان سمعک دارد

در حال حاضر، هادی از سمعک استفاده می‌کند و به دلیل گذشت زمان، عمل جراحی یا کاشت حلزونی برای او مؤثر نبوده است.

اطلاعات باشگاهی هادی چوپان

هادی چوپان یکی از قهرمانان مطرح پرورش اندام ایران است و پیش از ورود به دنیای حرفه‌ای، در رشته بوکس تایلندی فعالیت داشته است.

استروئید هادی چوپان

چوپان در سال ۱۳۹۸ اعلام کرد که استفاده از مکمل‌ها و استروئیدها تنها مختص بدنسازان نیست و ورزشکاران رشته‌های دیگر مانند فوتبال، کشتی و تکواندو نیز از آن بهره می‌برند. او تأکید کرده است که هرگز به عنوان فروشنده دارو یا مکمل فعالیت نکرده و تمامی تجاربش در زمینه تزریق دارو و مکمل در آکادمی ملی المپیک بوده است.

آیا هادی چوپان نچرال است

در گفت‌وگویی جنجالی، هادی چوپان درباره واقعیت استفاده از مکمل‌ها و داروهای استروئیدی در ورزش ایران صحبت کرده و گفته است:

«تقریباً همه ورزشکاران در ایران از مکمل‌ها و استروئیدها استفاده می‌کنند. اگر کسی ادعا کند کاملاً طبیعی (نچرال) است، مطمئن باشید حداقل چند دوره از این داروها را پشت سر گذاشته است. موضوع فقط به بدنسازها محدود نمی‌شود؛ ورزشکاران رشته‌های مختلف از جمله رزمی، فوتبال و حتی رشته‌های داخل سالن نیز از داروهای مشابه استفاده کرده‌اند.

آیا هادی چوپان استروئید میزنه

من خودم برای تعدادی از فوتبالیست‌ها، کشتی‌گیرها، تکواندوکاران و هم‌تیمی‌هایم در آکادمی ملی المپیک تزریق انجام داده‌ام. این‌طور نیست که فقط بدنسازان سراغ استروئید بروند؛ تقریباً تمام ورزشکاران حرفه‌ای در مراحل ابتدایی تمریناتشان تجربه مصرف آن را داشته‌اند.»

عکس هادی چوپان

عکس جذاب هادی چوپان

هادی چوپان و آرنولد

هادی چوپان در مسابقات آرنولد کلاسیک ۲۰۲۴ موفق به کسب عنوان قهرمانی شد و اصلی‌ترین رقیب او در این رقابت‌ها سامسون دائودا بود. با این پیروزی، چوپان به پنجمین قهرمان تاریخ بدنسازی تبدیل شد که توانسته است هر دو رقابت مستر المپیا و آرنولد کلاسیک را فتح کند؛ پیش از او رانی کولمن، جی کاتلر، دکستر جکسون و برندون کوری به این موفقیت دست یافته بودند.

او همچنین چهارمین فردی است که پس از کوین لورون، فلکس ویلر و ویلیام بوناک در نخستین حضور خود در آرنولد کلاسیک به قهرمانی رسیده است. جایزه قهرمانی او توسط آرنولد شوارتزنگر اهدا شد و مبلغ ۳۰۰ هزار یورو را دریافت کرد.

مسابقه هادی چوپان 

با وجود چالش‌های فراوان، هادی از دوران جوانی به بدنسازی علاقه داشت. در سال ۲۰۰۲ تحت نظر جمشید اوجی تمرینات خود را آغاز کرد و با وزنه‌های ۵ کیلوگرمی شروع کرد. سه سال پس از ورود به دنیای حرفه‌ای، مقام سوم یک رقابت ملی را کسب کرد و در مسابقات استان فارس عملکرد درخشانی داشت. نقطه عطف حرفه‌ای او در سال ۲۰۰۵ رقم خورد، زمانی که برای نخستین بار عنوان قهرمانی ملی را به دست آورد.

هادی چوپان در مسابقات

در سال ۲۰۱۳، چوپان تمرینات خود را زیر نظر علی نعمتی آغاز کرد که منجر به موفقیت‌های چشمگیری شد، از جمله قهرمانی در مسابقات آسیایی WBPF. همچنین در مسابقات جهانی WBPF در سال‌های ۲۰۱۳، ۲۰۱۴ و ۲۰۱۵ نتایج قابل توجهی به دست آورد.

غذای هادی چوپان 

رژیم غذایی هادی چوپان شامل شش وعده روزانه با بیش از ۳۰۰۰ کالری است و برای افزایش حجم، میزان کربوهیدرات به ۴۰۰۰ کالری هم می‌رسد. هزینه این برنامه غذایی روزانه بیش از ۵ میلیون تومان است و شامل مکمل‌ها و ویتامین‌های مختلف نیز می‌شود.

هادی چوپان در آرنولد کلاسیک

آرنولد کلاسیک (Arnold Classic) یکی از برجسته‌ترین مسابقات پرورش‌اندام در سطح جهانی است که توسط آرنولد شوارتزنگر بنیان‌گذاری شده و به‌طور سالانه برگزار می‌شود. این رقابت پس از مستر المپیا، دومین رویداد مهم در عرصه بدنسازی حرفه‌ای محسوب می‌شود.

هادی چوپان والپیپر 

والپیپر هادی چوپان فوتبالی 2025 

⏬مقالات پیشنهادی⏬

هادی چوپان نایب قهرمان مسترالمپیا شدبهترین فیگور های هادی چوپانزمان فینال مستر المپیا ۲۰۲۵